赛车

吃了板栗放屁好臭?吃了板栗放屁好臭怎么办?[图]

2019-10-08 22:49:22来源:励志吧0次阅读

秋冬季节到处都可以看见有卖板栗的,这时候吃板栗也是很好的,天气比较冷吃板栗会让人有饱腹感,而且会感觉很暖和,但是板栗吃多了是很容易出现腹胀的情况的,而且还容易放屁,那吃了板栗放屁好臭?吃了板栗放屁好臭怎么办?

1、吃了板栗放屁好臭

吃了板栗放屁好臭是因为消化不良的原因。

板栗中含有丰富淀粉,大量的淀粉进入肠道中,不能及时消化,容易出现消化不良的情况,淀粉堆积在肠道中,一些产气菌大量滋生,就会导致气体堆积在肠道中,一些气体就会以放屁的形式从肠道中排出。

2、吃板栗放屁好臭怎么办

(1)吃一些促消化的药物

可以食用一些有促消化作用的药物,具有帮助消化的作用,促进板栗的消化,从根本上解决消化不良的情况,可以缓解放臭屁的情况。

(2)按摩一下腹部

吃板栗消化不良的话可以双手抱腹,顺时针按摩50下,逆时针按摩50下,这样来回几次,有促进消化的作用,也有缓解放臭屁的情况。

(3)稍微运动一下

消化不良的时候,可以去稍微做一些运动,动一下,也有帮助帮助消化的作用,可以从散步开始,待消化不良的情况稍微缓解之后,可以做一些腰部的运动,促进胀气的排出。

(4)喝一些水

喝水可以促进肠道中内容物运动,有促进消化的作用,还能帮助肠内容物的排出,可以缓解放屁的情况。

3、怎么吃板栗不会放臭屁

(1)控制板栗的食用量

板栗吃多了容易导致消化不良的情况出现,所以要控制食用量,不能吃的太多,少量食用不会出现放臭屁的情况。

(2)搭配吃促消化的食物

吃板栗时候同时吃一些促消化的食物,可以帮助板栗的消化,加快消化速度,减少出现放臭屁的情况。

(3)吃促消化的药物

吃多了板栗,可以自己食用一些促消化的药物,这样可以防止消化不良的情况出现,有预防放臭屁的情况出现。

4、什么人不适合吃板栗

1.板栗中含有大量的淀粉和纤维素,因此老人和小孩食用的时候容易出现消化不良的情况。

2.脾胃虚弱者不宜吃过多板栗,板栗不喝消化,脾胃虚弱的人不适合多吃,会加重身体的负担,出现身体不适。

5、板栗的剥壳技巧

板栗可以煮粥、做红烧菜等,但是壳不能下锅,因此,剥壳非常重要,但高手觉得并不难。高手教您剥板栗。

剥板栗有很多种办法,“开始我是用剪刀去掉硬壳,然后将板栗放进刚烧开的热水里,一分钟后,用筷子夹出来,快速撕开皮。”高手介绍。

不过,高手说,上面的方法比较普遍,但是烫过的板栗立马拿出来很烫手,现在年轻人细皮嫩肉的通常会把手烫得通红,“我女儿教的做法是放在冰箱冷冻,做法就是把板栗煮熟冷却,放入冰箱内冷冻两小时,一般可使壳肉分离,“这样栗子的那层毛茸茸的衣子剥起来很快,栗子肉也很完整。”

比起糖炒栗子,菜栗通常产自安徽,皮略厚,“生栗子买回家洗净后放入大容器里,加少许盐,用滚沸的开水浸没,盖上锅盖,几分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,这就避免了剥壳的麻烦。”

如果您是上班族,买了剥好皮的生栗子回家,可放在微波炉中高温加热30秒,栗衣和肉就会自动脱离,“如果是买了带壳的板栗回家,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。”

无锡治疗男科医院
池州治疗男科医院哪家好
丽水治疗男科医院
无锡治疗男科医院哪家好
池州治疗前列腺炎方法
分享到: